Taller ofrecido dentro de las actividades de la Red de Centros Cívicos de Santander durante este curso 2024 – 2025.
Este taller está pensado para todas aquellas personas que sientan la necesidad de parar, olvidar del estrés y las preocupaciones del día a día, así como volver a estar en contacto con la naturaleza.
Las sesiones de “Naturaleza y Bienestar”, se desarrollarán a través de una serie de sencillas propuestas con distintas prácticas, con las que podrás recuperar tu bienestar tanto físico como mental, a la vez que trabajarás tu salud social al compartir la experiencia.
Aprenderás herramientas para aplicar en tu día a día que te ayudarán a olvidar la prisa y el estrés, a recuperar el estado de ánimo, así como entre otras, potenciar la creatividad, todo ello en contacto con la naturaleza, tanto en exteriores como en el interior.