Si quieres aumentar tu bienestar, olvidarte del estrés y volver a conectar con la naturaleza, experimenta un paseo guiado en un entorno natural con Shinrin Yoku Santander. Despertarás tus sentidos, bajarás el ritmo y reconectarás con el mundo natural y contigo mismo.
GUÍA CERTIFICADA DE BAÑOS DE BOSQUE | PROFESIONAL DE TERAPIA DE BOSQUE | FOREST THERAPY HUB
Un baño de bosque consiste en dar un paseo tranquilo en un entorno natural. A través de distintas propuestas realizadas por el guía, los sentidos de los participantes se van despertando, se consigue bajar el ritmo tan acelerado de la vida diaria y se logra una reconexión, tanto con la naturaleza como con nosotros mismos. La duración aproximada de la actividad está entre las dos y tres horas, caminando una distancia menor de un kilómetro por terrenos de pendiente suave, fácilmente accesibles.
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